Kompleks Nedir? ÇARELERİ NELERDİR?

Bu kelimeyi çoğumuz günlük hayatta her gün duymaktadır. Ama ne olduğunu maalesef çok azımız tam olarak bilmektedir.  Kompleksin kelime anlamına baktığımızda; en çok matematikte kullanıldığını görmekteyiz.

 Matematikte Kompleks sayılar diye geçmektedir. Kelime anlamı ise; karmaşık sayılar diye geçer.

 Buradan da yola çıkacak olursak Kompleks; karmaşıklık yani tam toparlayacak olursak karmaşık düşünceler diye ortaya çıkar.

  Karmaşıklık neden gelir diye açıklayacak olursak; doğuşta çocuk bilinci tam olarak yerinde olmadığından ötürü Kompleksten bahsetmek mümkün değildir. Fakat çocukluk evresini bitiripte yetişkin evresinde geçildiğinde Kompleks davranış ve düşünceler baş göstermeye başlar. Bunlar yetişkin evresinde çocuğun artık bilincinde tam anlamıyla sahip olmasından dolayı ileri gelen Kompleksif davranışlardır.

  Bir örnek verelim: Bir Çocuk yetişkinlik evresine geçtiği anda çok hızlı bir kişilik arayışı içine girecektir. Bu kişilik arayışı sırasında, bir arkadaşı ondan daha iyi davranışlara sahipse, çocukta ters bir etki yaratacak ve eziklik duygularını ortaya çıkararak bir tür Kompleksin doğmasına neden olacaktır.

Bu kompleks öyle bir etki bırakabilir ki, o çocuğun ölümüne kadar süre içerisinde etkisini kaybetmeyecek derecede etki bırakabilir.

Kompleksi biraz inceleyelim; beyne giden her uyarının ardından bir cevap gelir. Komplekste bu uyarıların bir sonucudur. Kompleksi şuur ve şuur altıyla açıklamaya çalışalım.

 İnsan gördüğü veya hissettiği bir olaydan negatif veya pozitif bir şekilde etkileşim sürecine girer. Bu süreçte şuur gündemdedir.

      Şuur emreder, şuur altı ise şuurun etkisi altında uygular. Şuura gelen uyarıcılarla zihin etkilenir. Bu bölümden çareler konusunda daha çok bahsedeceğim.

     Şimdi Kompleksin insan üzerindeki etkilerini biraz daha kapsamlı bir şekilde incelemeye çalışalım. Kompleks kendi arasında üçe ayrılır. Bunları sırasıyla inceleyelim. 

  - Kısmi Kompleks   Bu çeşit kompleks isminden de belli olduğu gibi kesinlik kazanmayan ara sıra insan düşüncesinde karmaşıklığa yol açan komplekstir. Bu tür komplekslere insan hemen hemen her gün düşmektedir.

 Öyle bir durumdur ki, insan hemen hemen günde 5 ila 15 defa Kısmi Komplekse düşmektedir. Bu kompleksin iyi yanı unutulduğu zaman bir iz bırakmamasıdır. Bu kompleks türünde insan beyni bir anda karışır ve adrenalin yükselir. fakat etkisi fazla uzun sürmez. Kısmi kompleksin en önemli özelliği ise kısa sürede oluşmasıdır. İnsan beyni bir bilgisayar donanımı gibidir. Her bölümü ayrı bir dosya Kısmi kompleks beyin donanımının çok az bir bölümünü etki altına alır. Ve beyin başka bir dosyayla ilgili konuyla meşgul konuma geçtiğinde kısmi kompleks etkisini yitirir.

        O Sebepten dolayıdır ki, Kısmi kompleksin, insan hayatı üzerindeki olumsuz etkisi hemen atlatıldığından dolayı pek büyütmek gerekmez.

 - Pasif Kompleks:   Kısmi kompleksin ileri safhadaki hallerinden biridir.

         Eğer  olumsuz davranışlara beyin uzun süreli maruz kalmışsa, bu durum mukabilinde Pasif Kompleksi doğurur. Pasif Kompleksin, Kısmi Kompleksten en önemli farkıysa insandaki bıraktığı etkinin daha uzun süreli oluşudur. Ama sevindirici bir tarafı vardır ki, insan beyninin farklı bir şeyle meşgul olması anında çabucak sıyrılıp sanki hiç bir olumsuzluk yokmuş gibi bir durum olmasıdır.

         Pasif Komplekste şuur ve şuuraltı kavramları birbirleriyle çok yönlü çatışmaya girer. Şuurun emrettiğini şuuraltı reddeder ve Şuursuzca hareketler gündeme gelir.

       Bir örnek verecek olursak: Bir yetişkin kendi dalında, kendisinden daha başarılı bir yetişkinle aynı ortamda çalıştığı anda, kendi elinde olmadan bir eziklik duygusu içerisine girecektir. Fakat bu durum o yetişkinin zamanla bende onun gibi olacağım fikriyle pasif bir komplekse dönüşecek ve şuurla şuuraltı kavramları birbirine ters düşmeyecektir.

Buradan da anlaşılabileceği gibi Pasif Komplekste karmaşık düşünceler etkisini, hemen yön değiştirmeyle azaltabiliyor ve beyin fazla zarara uğramıyor. Pasif kompleksi pasif yapan etken yetişkinin kompleksten uzaklaştırıcı bir çözüm bulmasından ileri gelir.

 Fakat Pasif Kompleksin bir özelliği Kısmi Kompleks gibi ortadan kalkmamasıdır. Sadece Şuuraltına itilir ve ortadan kalkmamasıdır. Sadece Şuur altına itilir. ve ortam uygun uygun olduğunda tekrar şuur üstüne çıkar.

 - Aktif Kompleks: Geldik bizi en çok etkisi altına alan alan çeşidine Aktif Kompleksin diğer Komplekslerden farkı en uzun süre etkisini koruyan ve korumakla kalmayıp, hiç bir zaman bilinçten silinmeyen bir özelliğe sahip olmasıdır. Aktif kompleksin etkisinde kalan insan uzun süreli bir olaydan etkilenmiş demektir. Bu türdeki kompleksi şuur altına geç atan insanlarda intihar düşüncesi bile belirmektedir.

 Şuur olaydan ne kadar uzun süreli sıyrılırsa o kadar beyin düşünceleri zarar görmektedir.

 Aktif Kompleksin oluşumu diğer Komplekslerden daha uzun süreli olmaktadır. Aktif kompleks beyinde bazı düşünce çarpıklıklarını ortaya koyar. Aktif Kompleks altında olan insan doğru kararlar vermemekte zorluk çeker. Aktif Kompleksin olduğu insanda görülen en büyük özellik ise kendine güven duygusunun büyük oranda eksikliğidir. Kompleksi ve Kompleks çeşitlerini inceledikten sonra gelelim kompleksin çarelerine:

 Her şeyin bir çözümü olduğu gibi Kompleksin de çözümleri mevcut.

  Kompleksin çareleri şuur ve şuuraltıyla çok yakından alakalıdır. İnsanın maruz kaldığı olaylar şuuru etkiler. İşte buradan yola çıkaraktan bizim kendi şuurumuza öyle cevaplar bulmalıyız ki, şuur altı bunları   olduğu gibi alsın. Mesela; Bir aktif Kompleksimizin nasıl etkilediğinin bilincine varabildiysek şuuraltımız çözümler üretmeye başlar ve bizimde desteğimizle kendimizi kompleksimizle bağdaştırırsak, Kompleksimizin etkisini ortadan kaldırmış oluruz. Kompleksimizle her yüzleştiğimizde şuur ve şuur altımızın bulunduğu cevabı ortaya koyarsak Kompleksimizden etkilenmeyiz. İşte bu yöntemle kompleksimizle başa çıkmak çok kolay olacaktır.

                                                                                                                                                           KISACA AYTEKİN